炒乌冬（3人份）
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不敢表white
一开始只是想着要消灭冰箱里的袋装乌冬，做完之后却发现真的很美味。于是盘算着还要继续购进，于是乌冬会变的消灭不了啊⋯⋯ 这个乌冬炒出来口感清爽，面不吃油所以不会油腻，炒个一人份可以用来改善一下减肥生活的哦～
时间: 10-30分钟
食材
袋装乌冬
500克
青椒
3个
冷冻蟹肉棒
6个
午餐肉
适量
盐
1／2茶匙
味极鲜
2大匙
油
2大匙
水
50毫升
步骤
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1. 袋装乌冬泡水整理开来，沥干水分 -
2. 青椒切丝，蟹肉棒拆丝，午餐如切片备用
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3. 不粘锅下油，将菜料炒软，入适量盐翻炒
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4. 最后放入乌冬，再放入味极鲜，水，剩余的盐，翻炒均匀至乌冬稍软入味即可
小贴士
配料是清理冰箱存货的好去处，家里有什么放什么。
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