苹果玉米炒饭
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苹果炒饭可以帮助消化，解渴防暑，中和油腻，降压利尿，适宜大多数人群。
食材
瘦肉
200g
玉米
1个
苹果
1个
红萝卜
1个
米饭
6-8碗
油
适量
酱油
适量
盐
适量
步骤
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1. 将材料洗净切粒. -
2. 先把瘦肉炒熟装盘子，再炒玉米红萝卜，再倒入米饭继续炒会，快好时倒入苹果粒加盐和酱油翻炒几下即可，调味根据个人口味加入.
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3. 出锅了，一道简单而美味的炒饭.
小贴士
这道炒饭美味爽口，也可加入喜欢的材料制作，苹果切碎后容易氧化变黑，可以放在淡盐水里浸泡着，到快使用的时候才沥干水制作。
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