肉沫海带丝
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菏云抗成瘸
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时间: 10-30分钟
食材
绞肉
适量
干海带
40g左右
酱油
适量
耗油
一勺
盐
适量
步骤
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1. 干海带洗净泡发，泡好后再反复冲洗几次。我泡了三个小时。 -
2. 肉沫炒至变色，放酱油，继续翻炒。
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3. 放入海带，翻炒后加点水，闷一会儿。
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4. 海带熟了以后放耗油和盐，翻炒均匀即可出锅。
小贴士
我用的干海带，泡发的，用量比较小，泡发以后会变很多，用鲜海带一样，家里正好有干海带就直接用了。