宝宝健康辅食-肉松
6.6万热度
47收藏
收藏
|
瘦弱participate
宝宝到了添加辅食的月份,想给他添些肉类,可又怕外面买来的肉松,有添加剂和盐,所以打算自己在家给宝宝做肉松。没有面包机,纯手动炒出来的。
时间: 1-2小时
食材
里脊肉
250g
姜片
适量
大料
适量
儿童酱油
适量
步骤
-
1. 买了鲜嫩的里脊肉,洗干净,去杂质
-
2. 锅中加水 过水 去沫 捞出洗净,再加水将姜片,大料和少量儿童酱油放入锅中 将里脊肉放入锅中 煮半个小时 捞出备用
-
3. 将肉放入保鲜袋里,用擀面杖擀压
-
4. 将肉撕成一条一条的
-
5. 放入平锅中 先大火 不停翻炒 去水分 后小火 继续不停翻炒 至金黄色
-
6. 晾干后 用搅拌机打一下 肉松就完成了
-
这道菜的其他做法
-
手指饼干 宝宝健康辅食,锻炼宝宝咀嚼能力
55收藏9万热度 -
红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃
25收藏10.3万热度 -
香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动
15收藏12.4万热度 -
小米豆腐虾仁丸 宝宝健康辅食,高蛋白的补钙丸子
32收藏9.4万热度 -
卤猪肝 宝宝健康辅食,补铁补血效果好
28收藏8.2万热度
相关菜谱
-
健康的鸡肉松 宝宝辅食微课堂
屈耳边情话9.3万热度55收藏 -
红萝卜碎肉粥(健康辅食)
悉哀伤的月季8.6万热度9收藏 -
婴儿辅食肉松(无添加)建议8个月以上宝宝食用
overlap聪明8.9万热度23收藏 -
宝宝的健康辅食——酸奶溶豆
霖九九7.6万热度37收藏 -
甜味手指饼干——宝宝健康零食
叶亡命天涯8.1万热度47收藏 -
香菇牛肉酱 宝宝健康食谱
欢乐reckless12.1万热度6收藏 -
黑芝麻馒头 宝宝健康食谱
喜儿是朵花1.2万热度133收藏 -
虾皮豆腐蔬菜羹 宝宝健康食谱
小米椒哩1.1万热度102收藏