营养早餐饼
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炯厮殉置遣
女儿两岁了，很挑食不爱吃蔬菜，也不喝牛奶，更不吃主食，很让人头疼，就爱吃肉肉，还有冰激凌。担心她会营养跟不上。没想到这样做的饼小家伙还挺喜欢吃，她吃的时候喜欢抹上一点点李锦记的甜面酱。最近几乎隔天早餐都是这个饼，看女儿吃的很香，我也就不担心她的营养跟不上了，饼饼可是包含了很多营养物质呀！
食材
面粉
半碗
鸡蛋
一颗
牛奶
半杯
彩椒
半个
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 鸡蛋一个打入盆子里，撹散，彩椒切丁，倒入半杯牛奶，加入面粉，搅匀。 -
2. 加入适量盐，鸡精，搅匀，面糊不可以太愁，如果太绸可以适当多加点牛奶或者水，太稀也不好摊出来的饼会黏，要稠稀度刚好，这个凭经验了。
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3. 热锅刷上油，要均匀刷满，烧热倒入面糊，摊开9中火烙片刻
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4. 出锅切片装盘，不切片直接卷上菜吃也不错滴！
小贴士
简单易学，更适合儿童。
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