营养早餐~老少皆宜的葱香肉松蛋皮
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迷乱花海巢
早上吃土司,蒸蛋羹,面包。。。小孩早已经吃腻了,今天突发奇想,反正才买了很多鸡蛋,干脆做蛋皮当早餐,说做就做,大家跟着我一起做
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
一枚
面粉
适量
盐
适量
葱花
适量
肉松
适量
步骤
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1. 将鸡蛋打到碗中。
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2. 放适量面粉,和成较浓稠的面糊
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3. 准备小香葱绿色部分,切成葱花。
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4. 把打散的蛋液和葱花倒入面糊,搅拌均匀,放适量的盐
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5. 平底锅放一点油,把和好的蛋糊倒入平底锅,小火
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6. 不停晃动平底锅,让蛋糊底面均匀受热,等上面的蛋糊快凝结的时候,翻面。
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7. 翻面后继续小火煎
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8. 煎好的蛋皮上放适量肉松(昨晚做了草莓果酱,突发奇想将果酱涂一层)
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9. 将蛋皮卷起来即可
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10. 配上银耳羹,搭配成营养的早餐
小贴士
蛋里面放多少水,要根据自己平底锅的大小来定,水太多,蛋皮太厚会影响口感。
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