黑米燕麦热饮
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罔安i侯
早餐喝一杯热乎乎的杂粮热饮,营养美味又易于消化。黑米和燕麦也是个非常不错的组合,喝起来味道醇醇的,有浓郁的麦香,颜色也是很美的深紫色。
食材
黑米
20g
燕麦
15g
清水
500ml
细砂糖
适量
步骤
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1. 称取适量的黑米和燕麦。
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2. 用清水淘洗干净,浸泡30分钟。
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3. 将泡好的黑米和燕麦沥干水分,倒入破壁机的内桶中。
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4. 倒入500ml的清水。
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5. 选择“粗粮米糊”功能。
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6. 按下按钮开始制作。这款破壁机的工作原理是边加热边搅打,很快就能打出细腻的米糊啦。
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7. 制作完成,倒进碗里调入适量糖就可以喝了。
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8. 成品是美美的深紫色。
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