玫瑰茉莉豆浆
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醉笑三千席吕
青色是肝的颜色,如果黄褐斑颜色发青,说明肝郁是黄褐斑形成的主要原因。中医认为,玫瑰玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛。茉莉花也能疏肝解郁,从中医角度来看,能辅佐改善情绪紧张、心情不佳,具有放松的作用。这款豆浆,对于肝郁引起的黄褐斑有一定作用。
食材
黄豆
80克
干玫瑰花
1克
干茉莉花
1克
砂糖
50克
清水
800毫升
步骤
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1. 食材:干玫瑰花,干茉莉花,干黄豆,砂糖。其中黄豆洗净捞起即可,无需浸泡。茉莉花和玫瑰花浸洗1分钟左右捞起。
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2. 将除砂糖外的食材放入破壁机。
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3. 加入800毫升清水。
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4. 锁紧杯盖,选择豆浆程序,启动,耗时29分钟。
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5. 程序结束后加入砂糖,然后用点动功能搅打10秒至糖完全融化。
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6. 将豆浆倒出即可。
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7. 粉嫩粉嫩的豆浆。
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8. 放上两片干玫瑰花装饰,美美哒!
小贴士
用破壁机制作豆浆,豆子无需浸泡,洗净即可放入,另外玫瑰花和茉莉花冲洗干净即可,切勿浸泡过久,一般不超过1分钟为适宜。
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