哈密瓜除了是夏季消暑的水果，还能有效防止人被晒出斑来。它含有丰富的抗氧化剂，能够增强细胞的抗晒防晒能力，减少皮肤黑色素形成。另外哈密瓜中丰富的维生素C和B能够确保机体正常的新陈代谢。