您的位置: 首页>菜谱分类>手撕包菜|美食台
手撕包菜|美食台
7万热度
45收藏
瘟恳牟直揭
小编一直认为手撕包菜毫无技术含量,结果嘉宾Ellen(@JK-Ellen)一上来就把小编震住了:她在把包菜撕片后,先用盐和麻油腌制,然后把它们用保鲜膜封口,摇晃均匀,静置5分钟。她说,这样可以让包菜与调味汁充分接触,方便软化入味,而且炒的时候也不会那么吃油。记住哦,这个步骤太关键了!另外,大火快炒时再加点煎脆的猪油渣,那就更赞了。
时间: 10分钟内
食材
圆白菜
300克
四川小米辣
3只
猪油渣
60克
食用油
适量
生抽
适量
麻油
少许
少许
青葱
少许
蒜瓣
3颗
步骤
  • 1. 将圆白菜撕成大小适中的片状,放入玻璃锅;
  • 2. 加盐、麻油,盖上保鲜膜,摇晃均匀,待菜叶入味变软,备用 ;
  • 3. 热锅倒油,猪油渣回锅,小火煸炒出油,捞出备用;
  • 4. 锅内油留用,放葱花、辣椒段、蒜片煸香;
  • 5. 倒入菜叶快炒,炒软后,放入油渣;大火炒三分钟后,沿锅边淋少许生抽,炝炒调味;
  • 6. 翻炒均匀即可关火装盘。
小贴士
1.腌渍的作用:软化入味,减少用油量;否则包菜吃油很多。
2.包菜手撕的大小与大拇指宽度大致相同即可,不宜太小,炒时会缩水,且尽量大小一致,翻炒时才可均匀受热。
这道菜的其他做法

手撕包菜|美食台

20收藏
8万热度

大虾烧白菜|美食台

43收藏
8.3万热度

干锅花菜|美食台

48收藏
8.2万热度

干锅花菜|美食台

49收藏
7.2万热度

韩国泡菜|美食台

57收藏
9.2万热度
热门菜谱

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度
相关菜谱