紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉
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冷血哥雁雪
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时间: 10-30分钟
食材
米饭
适量
紫菜
适量
金枪鱼罐头
适量
玉米
适量
沙拉酱
适量
黄瓜
适量
鸡蛋
适量
韩式萝卜
适量
盐
适量
芝麻油
适量
步骤
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1. 米饭煮好放至微热，加入盐和芝麻油拌匀 -
2. 家里有煮好的玉米，切段再将玉米粒切下。
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3. 加适量沙拉酱拌匀备用。如果有玉米沙拉可以直接用
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4. 金枪鱼从罐中盛出空油
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5. 鸡蛋摊饼后切条，黄瓜和韩式萝卜切条备用，如果有胡萝卜则焯熟切条。
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6. 紫菜铺好后，均匀铺上一层米饭。
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7. 依次在靠近身体方向铺上黄瓜、萝卜、鸡蛋、金枪鱼肉、玉米沙拉。
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8. 用竹帘慢慢卷紧后，切成小段即可
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