黑胡椒牛排饭
6.3万热度
85收藏
收藏
|
酥炸西红柿
这道菜暂时还没有介绍
时间: 1-2小时
食材
牛肉
适量
米饭
适量
元葱
适量
西兰花
适量
圣女果
适量
烤肉料
适量
李锦记秘制红烧汁
适量
罗勒碎
适量
黑胡椒
适量
步骤
-
1. 牛肉洗净后切成薄厚适中的肉片。
-
2. 用松肉锤挨个敲打几下。
-
3. 将牛肉片装入保鲜盒,撒上烤肉料。
-
4. 加入适量水拌匀后,密封好放入冰箱中腌制至少一天。
-
5. 西兰花入沸水中焯熟。
-
6. 掰成小朵备用,圣女果洗净切开备用。
-
7. 元葱切成粗丝备用。
-
8. 锅内放少许油烧热,放入元葱丝炒软。
-
9. 关键调料登场,那就是李锦记的秘制红烧汁。
-
10. 倒入适量的红烧汁。
-
11. 烧开后加点湿淀粉勾芡后关火。
-
12. 锅内放薄薄一层油,将腌制好的牛肉片放进去两面煎熟。
-
13. 拿出来切成小块盖在米饭上。
-
14. 撒上罗勒碎。
-
15. 再撒上黑胡椒粉。
-
16. 浇上元葱红烧汁。
-
17. 最后放上西兰花和圣女果,一盘色香味俱全的黑胡椒牛排饭就闪亮登场了。
小贴士
1. 牛肉选用适合煎的部位,一般为臀尖上的肉,这个买肉的时候问卖家就好了,一般他们都会告诉你。
2. 我懒,家里也刚好有朋友送的各种口味的烤肉料,就直接拿来腌了,你也可以自己根据口味调配。
3. 牛排腌制的时间越长越入味,为了让牛肉鲜嫩,中间需要不时拿出来翻动,发现汁液被牛肉吸干了,就加点水,吸干了再加,这样腌出来的牛肉很嫩很嫩滴。
4. 煎好的牛肉记得切成小块在盖在米饭上,不然吃起来很费劲哦,我第一次就没给儿子切开,结果这小子嫌吃的不得劲,最后还是捡出来切了才罢。
5. 个人觉得牛肉搭配元葱和西兰花味道很棒,你也可以随便搭配自己喜欢的蔬菜。
6. 罗勒碎是一种香料,如果没有也可以不加,这个不是必须滴。
7. 红烧汁最后用湿淀粉勾点芡,这样汁液就变得粘稠一些,让人更有食欲哈。
2. 我懒,家里也刚好有朋友送的各种口味的烤肉料,就直接拿来腌了,你也可以自己根据口味调配。
3. 牛排腌制的时间越长越入味,为了让牛肉鲜嫩,中间需要不时拿出来翻动,发现汁液被牛肉吸干了,就加点水,吸干了再加,这样腌出来的牛肉很嫩很嫩滴。
4. 煎好的牛肉记得切成小块在盖在米饭上,不然吃起来很费劲哦,我第一次就没给儿子切开,结果这小子嫌吃的不得劲,最后还是捡出来切了才罢。
5. 个人觉得牛肉搭配元葱和西兰花味道很棒,你也可以随便搭配自己喜欢的蔬菜。
6. 罗勒碎是一种香料,如果没有也可以不加,这个不是必须滴。
7. 红烧汁最后用湿淀粉勾点芡,这样汁液就变得粘稠一些,让人更有食欲哈。
-
这道菜的其他做法
-
经典黑胡椒牛排—在家做出饭店的味道
51收藏8.4万热度 -
黑胡椒牛排
130收藏1.8万热度 -
黑胡椒牛柳饭
120收藏5.5万热度 -
黑胡椒牛排
185收藏6.4万热度 -
黑胡椒牛排
119收藏10.6万热度
相关菜谱
-
【儿童美食】黑胡椒牛排
懵智高朗8.6万热度751收藏 -
黑胡椒牛排
intermediate素雅8.4万热度100收藏 -
黑胡椒牛排
爱挣钱的桃酱8.2万热度181收藏 -
黑胡椒牛排VS黑胡椒意面
扈曼绿应9万热度54收藏 -
香煎黑胡椒牛排
聪明quarterly12万热度6收藏 -
黑胡椒牛排饭
坏坏incomplete4.9万热度18收藏 -
黑胡椒牛排饭
clasp天无二日6.1万热度50收藏 -
西兰花土豆黑胡椒牛排
飞的云南美女彭湰6.4万热度177收藏