营养早餐西多士
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弹指情弦扣
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食材
吐司
一片
奶酪
一片
培根
一片
鸡蛋
一个
步骤
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1. 吐司放上奶酪和培根 -
2. 两角对折裹上蛋液。平底锅放少许橄榄油，小火慢煎。
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3. 煎至两面金黄即可。咬下去既有奶酪的香甜也有培根的熏香，配上一杯牛奶，健康活力一早上！
小贴士
煎的时候一定要小火慢煎，切忌大火。油不用多，没有橄榄油，其他油也可以，只是橄榄油比较健康。
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