蜂蜜黄油香煎鸡胸脯
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时间: 10-30分钟
食材
鸡胸脯
一块
黄油
一勺
姜
三片
料酒
适量
白糖
适量
盐
适量
蜂蜜
适量
黑胡椒粉
适量
老抽
适量
步骤
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1. 1鸡胸脯表面用刀划几道小口后用料酒老抽盐腌制2在腌制鸡肉的料酒中加点糖然后在表面刷上蜂蜜 入锅隔水蒸十分钟3待鸡肉凉一下再在表面抹一层蜂蜜 -
2. 4平底锅烧干中火放入黄油 放入鸡块煎两分钟左右侧面煎一下锁水份 待煎至金黄即可出锅
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3. 5最后表面撒一些胡椒粉 罗勒 再随意装饰一下
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