梦幻天然 蓝花茶 Blue Pea Flower Tea
6.5万热度
9收藏
收藏
|
半盏茶茉莉花
前阵子做娘惹粽 的时候好些朋友问我娘惹粽漂亮的蓝色是怎么来的。它是用天然色素蝶豆花染的,出来的效果非常好。蝶豆花是个健康保健的好东西、有抗氧化、提升脑力、护发、提高抵抗力的效果。
时间: 10分钟内
食材
新鲜或干的蝶豆花
10-12 朵
饮用水
1 + 4 杯
蜂蜜
2-3 大勺
青柠/柠檬汁
1/2 小勺
步骤
-
1. 在一口小锅里煮滚一杯水,把蝶豆花加入加盖泡12-15分钟。过滤后把蝶豆花取出丢弃。加入蜂蜜和剩下的饮用水,搅拌匀即可。
小贴士
加点冰块风味更佳哦!
相关菜谱
-
正宗广东凉茶 五花茶
纯青smuggle14.6万热度32收藏 -
天然果冻海石花
斗勤烦每挠20万热度41收藏 -
天然酵种蓝莓核桃欧包
茂学苔10.1万热度41收藏 -
为圣诞轰趴准备的人气热饮【香草糖奶茶】附天然香草糖做法
一元8.9万热度38收藏 -
海石花(天然果冻)
矫孛蚊缎嫡13.6万热度36收藏 -
天然酵种全麦爆浆蓝莓奶酪软欧包
靴子猫battery12.2万热度44收藏 -
自制真正的天然无添加茉莉花酱
天蓝陽光刺痛眼眸13.2万热度30收藏 -
梦幻蓝布艺盒子蛋糕
瘦弱participate1.3万热度97收藏