格兰诺拉燕麦片
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山楂suitcase
为了消耗家里的麦片和坚果,没想到却如此美味。干吃,搭配酸奶都是不错的哦~
食材
燕麦片
60g
低粉
20g
坚果随意搭配
(我用的如下)
核桃
30g
杏仁片
10g
干果随意配
(我用的如下)
葡萄干
20g
蔓越莓
20g
黑加仑
10g
蜂蜜
30
色拉油
20g
步骤
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1. 准备无水的盆,倒入麦片和低粉搅拌均匀
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2. 将核桃切碎(不要太碎哦)
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3. 切碎后倒入燕麦粉里拌匀
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4. 倒入称好的色拉油和蜂蜜搅拌均匀
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5. 烤箱上下160度预热烤30分钟(每十分钟取出翻拌一次),将拌好的燕麦糊倒入铺好油布或油纸的烤盘上摊平,放入预热好的烤箱按时间烤到麦片微微焦黄即可出炉
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6. 准备好果干
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7. 出炉后即刻倒入果干拌匀,摊平,凉透后装瓶密封保存
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8. 成品图
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9. 拌酸奶,营养丰富~
小贴士
我用了可以即食的桂格经典原味麦片。一定要每10分钟翻拌一次!!各类坚果大家可以随意搭配!
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