牛奶花胶冻
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筱原c
花胶滋阴养颜，花胶富含对皮肤很好的胶原蛋白，除了煲汤还可以做甜品。
时间: 30分钟-1小时
食材
花胶
13克
牛奶
250克
无花果
1颗
枸杞
适量
红枣
3颗
生姜片
适量
步骤
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1. 准备材料。 -
2. 把花胶隔水蒸3分钟。
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3. 蒸好的花胶。
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4. 把花胶切块和生姜片一起放入冷水泡发。
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5. 泡发泡发好的花胶洗净干净，倒入炖锅中。
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6. 加入牛奶。
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7. 盖上盖子，放在锅中隔水慢炖1小时。
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8. 无花果、红枣和枸杞用清水冲洗一上，切成小块备用。
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9. 小火慢炖50分钟左右，加入无花果和红枣继续炖10分钟即可。
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10. 炖好的牛奶花胶。
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11. 稍微放凉一下，分装在碗中，放入冰箱冷藏。
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12. 成品图（一）
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13. 成品图（二）
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