首页 菜谱分类 食材大全 排行榜 积分商城 APP下载
发布菜谱
您的位置: 首页>菜谱分类>牛油果金枪鱼沙律 【简单营养的沙拉】
牛油果金枪鱼沙律 【简单营养的沙拉】
9.7万热度
20收藏
收藏
|
分享
凑整
【牛油果金枪鱼沙律】，第一次用了自己家中的罗勒来搭配这款沙律；由于家里的罗勒太茂盛了如果不摘下来吃叶子就会变黄了，以前吃披萨时都会放罗勒叶，这次在沙律里放了味道觉得还是很搭配的。
时间: 10-30分钟
食材
牛油果
1粒
黄瓜
1根
白煮蛋
2粒
番茄
1粒
金枪鱼
1罐
罗勒
10片
核桃（烤过）
适量
沙拉酱
适量
步骤
  • 1. 将番茄和黄瓜切丁，牛油果对半切开去核；用小刀把果肉十字划开就像切芒果一样。
  • 2. 将黄瓜、番茄、牛油果放入到碗里。
  • 3. 白煮蛋切成小块，金枪鱼取出放入到黄瓜上面。
  • 4. 拌入适量的沙律酱，放入罗勒叶。
  • 5. 拌均匀后即可食用。
  • 6. 成品。
  • 7. 成品。
  • 8. 成品。
  • 9. 成品。
  • 10. 成品。
  • 11. 成品。
  • 12. 成品。
  • 13. 成品。
小贴士
-牛油果要选择色泽深绿色的外壳，如果外壳还是绿色的就是还没熟。
-番茄去皮的方式，锅里煮热一锅热水；番茄底部用刀划十字后放入热水里2-3分钟后取出把皮撕开即可。
-沙律酱可以用千岛酱来代替。
这道菜的其他做法

曼思分享清爽健康美味的牛油果金枪鱼拌饭

185收藏
9202热度

牛油果三文鱼沙拉

169收藏
7.4万热度

低脂健康的牛油果三文鱼沙拉

18收藏
11.3万热度

牛油果金枪鱼拌饭

20收藏
11.4万热度

牛油果三文鱼沙拉

13收藏
6.8万热度
热门搜索
家常菜
下饭菜
快手菜
早餐
鸡蛋
烘培
汤羹
孕妇
主食
热门菜谱

酸菜白肉

18收藏
572万热度

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

豆干芹菜

22收藏
254.7万热度

清炒有机菜花

84收藏
240.3万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度
相关菜谱