重磅金枪鱼三明治
6.7万热度
6收藏
收藏
|
羽逸之光糜
这个三明治真的够重磅哦~保证你吃完饱饱~三层吐司两层鱼肉，再加各种蔬菜，营养好味道棒~
时间: 10分钟内
食材
吐司
三片
生菜
两片
紫甘蓝
一片
苦菊
适量
胡萝卜
一段
奶酪
一片
金枪鱼罐头
半罐
番茄酱
适量
步骤
-
1. 准备材料~ -
2. 一片吐司，铺上胡萝卜片~（番茄也好）
-
3. 然后奶酪~
-
4. 接着生菜~
-
5. 然后金枪鱼~
-
6. 继续另一片吐司~
-
7. 苦菊加上去~
-
8. 金枪鱼又一层~
-
9. 加紫甘蓝~
-
10. 最后挤上番茄酱，把最后一片吐司盖上去就ok啦~
-
11. 看看内容物吧~
-
12. 吃的时候可以先对角切，再分一半，用小签字插起来比较优雅哦~
-
13. 配上一杯热可可早餐暖暖哒~
-
这道菜的其他做法
-
金枪鱼三明治—营养早餐
130收藏1.4万热度 -
金枪鱼三明治
155收藏1.9万热度 -
金枪鱼三明治
52收藏10万热度 -
黄瓜金枪鱼三明治
13收藏8.3万热度 -
10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治
14收藏8.3万热度
-
热门菜谱
-
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
秘制辣椒油
252收藏232.3万热度 -
金玉翡翠
46收藏188.9万热度