炸鸡腿，健康美味
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戚天啸傲龙飞
我本身就很喜欢吃肉，干脆自己动手了，第一次做的哦，挺成功的，味道也可以，妈妈也很喜欢吃哦，还有，我不吃辣，所以全程没辣椒呢，爱吃辣的应该不喜欢我做的，哈哈，我喜欢就可以了
时间: 10分钟内
食材
鸡腿
我炸的时候用了22只鸡腿
料酒
所以这些用料你们一定要适合，是靠经验做出来的，其实我也第一次做炸鸡腿
鸡精
适量就是经验
盐
根据自己口味放多少
酱油
做多了你就会知道放多少了
耗油
适量
胡椒粉
适量
蒜
适量
生粉
适量
面包糠
适量
鸡蛋
适量
番茄酱
适量
花生油
用来炸鸡腿的，你看自己放多少吧
步骤
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1. 把腌好的小鸡腿拿出来，滚一下生粉，再滚一下鸡蛋液，然后再滚面包糠，依照这样的顺序滚完鸡腿就可以了，嗯，没错 -
2. 炸，大火烧油冒烟，改小火，下去慢慢炸，1分钟翻一次，十分钟后就可以了，我炸的时候也掉了好多面包糠
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3. 炸好了，开动吧，味道真的不错
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4. 开吃，这不用教了吧
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5. 吃，其实吃这种油炸的好油腻啊，会胖
小贴士
油炸的时候，等油大火烧冒烟了，就改小火慢慢炸，一分钟翻一次，10分钟就可以了，就可以了，开动咯。
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