三明治 营养早餐宝宝最爱
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含容笑语浅酌
给大家提示一下 一定要最小火哦 这样面包表面不容易焦 好看又好吃 也可以根据自己的口味添加食材
时间: 10分钟内
食材
吐司
3片
黄瓜
1个
火腿
2块
芝士
1片
鸡蛋
1个
肉松
1勺
步骤
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1. 土司用小刀掏空 -
2. 放入少许油
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3. 油七分热加入鸡蛋
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4. 等鸡蛋五分熟后在把小片补上
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5. 在慢慢挤压翻面煎一下即可
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6. 平底锅加入适量色拉油（无色拉油的可用花生油），把午餐肉两面煎香
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7. 把煎好的午餐肉放置到方包上
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8. 把芝士立即放到刚上锅的午餐肉上，余温能使芝士慢慢融化
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9. 把两层方包合体，挤上沙拉酱再铺上黄瓜片，再挤上一层沙拉酱
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10. 最后对半一切就可以了
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