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鲜炒豆渣(分享)
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思虑fitness
炒豆渣很多酒店都在做,普遍反映炒好的豆渣质地比较粗糙,口感不好。而这道鲜炒豆渣—搭配蛋液,用猪油炒制,口感爽滑、疏松。
食材
豆渣
适量
鸡蛋
2个
红椒
2个
香菜
2根
肥猪肉片
适量
适量
步骤
  • 1. 新鲜的豆渣备用
  • 2. 备鸡蛋、红椒、香菜、肥猪肉片(用水洗净)
  • 3. 坐锅(不放油),倒入豆渣
  • 4. 小火炒制
  • 5. 小火煸炒至无水分,倒入打好的蛋液
  • 6. 继续小火煸炒,也可用筷子搅散
  • 7. 直至蛋液全部凝固,离火
  • 8. 坐锅烧热,入肥肉片小火炼制
  • 9. 保持小火炼油
  • 10. 炼好猪油捞出油渣
  • 11. 原猪油锅加热至五成热,倒入炒过的鸡蛋豆渣
  • 12. 炒匀
  • 13. 放盐
  • 14. 放香菜
  • 15. 放红椒
  • 16. 中火翻炒均匀
  • 17. 出锅装盘
小贴士
香菜也可用小香葱替代,红椒要少放,炼猪油的肥肉要洗净(也可放些葱段、姜片除异味)。
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