黄花木耳炒蛋
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五月你来
打小就爱吃的一道菜,其实最爱是这里的黄花菜,口感细嫩,搭配鸡蛋又香又鲜。
时间: 1-2小时
食材
干黄花菜
50g
泡发木耳
30g
鸡蛋
三枚
小葱
一颗
盐(焯水)
一小勺
生抽
一勺
料酒
几滴
盐(调味)
一小勺
步骤
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1. 备料~干黄花菜,泡发木耳,小葱,鸡蛋
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2. 黄花菜泡凉水里一小时,泡软后用手掐去根
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3. 反复用水冲洗
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4. 用手稍稍用劲攥洗,反复换水,直到水变清
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5. 鸡蛋加入几滴料酒打散,加入切好的葱花木耳切丝。
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6. 烧开水,放入黄花菜,加入一小勺盐,焯水一分钟参照第十一步的小勺大小
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7. 半分钟后放入木耳焯水半分钟
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8. 木耳黄花菜捞出过凉水,挤干水份备用
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9. 炒锅放油,炒鸡蛋
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10. 八成熟时倒入黄花菜和木耳,迅速炒散
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11. 加入一小勺盐
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12. 一勺生抽,翻炒一小会即可
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13. 成品
小贴士
如何挑选黄花菜~【以下摘自网络】一用眼睛观察,正常的黄花菜颜色是金黄色或棕黄色的,而经过硫磺熏制后的黄花菜是嫩黄色,比正常的黄花菜颜色淡;正常的黄花菜颜色是均匀的,而熏制过的黄花菜的颜色是不均匀的。
二用鼻子闻,正常的黄花菜应该具有黄花菜自身的香味,没有其他的气味,而熏制过的黄花菜有刺激性的气味。
三用手成把握紧黄花菜,松手后,菜能自动散开恢复原形的,说明菜身干,质量好;如果手捏成把,松手后仍成团形的,不能恢复原状的,说明菜湿,含水分高,容易长霉。
二用鼻子闻,正常的黄花菜应该具有黄花菜自身的香味,没有其他的气味,而熏制过的黄花菜有刺激性的气味。
三用手成把握紧黄花菜,松手后,菜能自动散开恢复原形的,说明菜身干,质量好;如果手捏成把,松手后仍成团形的,不能恢复原状的,说明菜湿,含水分高,容易长霉。
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