【营养早餐】自制鸡蛋卷
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悤孤岛旧梦少男旧
早餐吃鸡蛋卷，绝对的营养！让我们操练起来吧。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
面粉
少许
沙拉酱，甜面酱
各一勺
黄瓜丝
适量
步骤
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1. 主材的全家福 -
2. 面粉里打一个鸡蛋，搅拌到无颗粒，加入少许盐，糖，这个按个人口味，我口味属于比较特殊的，哈哈。
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3. 热锅，冷油，倒入鸡蛋面糊。小火煎五分钟。
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4. 翻过来，打入一个鸡蛋，摊平。放入黑芝麻，葱，香菜。这个也是按自己的喜好。
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5. 在翻面，均匀的刷上之前调的酱（沙拉酱和甜面酱）
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6. 放黄瓜丝。
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7. 把鸡蛋饼，卷好。
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8. 切好。
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9. 又吃撑了。
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