小米海参粥～养养胃
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梨子Nicole-
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时间: 1-2小时
食材
桂圆，莲子，百合
适量
红枣，枸杞
适量
步骤
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1. 准备好材料．（桂圆不要带皮） -
2. 泡百合，快速泡（用热水）
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3. 中火煮。
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4. 完成！
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