排骨汤面----上班族的快速早餐
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宿命岑彤
上班族每天自己做早餐想必是一件很麻烦的事情,因为上班累了,想睡懒觉,不想起床,加上前一天加班晚了,睡眠不足。外面的早晨不干净,且不一定安全。偶尔吃吃外面的早晨是可以的,但是长期考虑到健康,还是自己动手吧。排骨汤面非常快,利用刷牙洗脸时间就能搞定。
时间: 10分钟内
食材
瑶柱面
1个
娃娃菜
100克
排骨汤
1碗
盐
适量
步骤
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1. 准备好的娃娃菜(其他青菜也可以,冬天娃娃菜能放久,这是周末买的);
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2. 把娃娃摘五片叶子,洗干净;
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3. 切丝,再浸泡三分钟;(这是可以去刷牙);
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4. 捞起,洌干水;
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5. 前一天的排骨汤留了一碗出来,从冰箱取出;
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6. 准备好的瑶柱面(看食量,不够吃就多放一个);
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7. 清水烧开(烧水时间去洗脸);
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8. 放入面饼一个;
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9. 用筷子搅拌均匀,五成熟捞起;
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10. 把排骨汤,放入锅中煮开,加娃娃菜;
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11. 加入煮过的面,中火煮一分钟;
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12. 加一点盐,小火煮一分钟即可;
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13. 热气腾腾,暖暖的早晨出来
小贴士
1.排骨汤、鸡汤、骨头汤、鱼汤,都是做面的汤面;
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