黄皮蜜饯:南方的果中珍品
6.2万热度
64收藏
收藏
|
老头forum
南方有佳果,名黄皮,色泽金黄,果肉酸甜且多汁。黄皮可直接食用,就像吃葡萄一样,把果肉挤出食用,果皮和果核弃之。但黄皮的果皮有消风肿去疳积、生津止渴、顺气镇咳等功效,据说味道越苦涩的黄皮,功效越好。在潮汕,民间素喜欢将黄皮制成蜜饯,连皮带肉可当零食直接食用,也可泡水当饮料喝。夏天喝黄皮水,还可预防中暑。
时间: 1-2小时
食材
黄皮
2500g
冰糖
750g
步骤
-
1. 挑选新鲜且已成熟的黄皮。
-
2. 将黄皮的果子摘下,去除枝叶。
-
3. 用盐轻轻揉搓黄皮。
-
4. 用清水将黄皮洗净,沥干水分。
-
5. 将黄皮用蒸锅蒸15分钟左右。
-
6. 蒸至黄皮有些裂开,将吐出的果核剔出。
-
7. 将黄皮倒入锅中,加入冰糖。
-
8. 用中火煮至冰糖融化。
-
9. 转小火慢慢熬制,间中需搅拌,避免烧糊。
-
10. 约煮两个小时,煮到汤汁粘稠,黄皮软糯。
-
11. 熄火,稍微凉却后,将其装罐密封保存。
-
12. 可直接食用或泡水食用。
小贴士
做好的黄皮蜜饯可保存一年以上。黄皮蜜饯去核口感更佳,若懒得去也行,蒸和煮的时候都会吐出许多的果核,这些掉出来的果核我就挑出来剔除,其他的就不理了。
相关菜谱
-
【蔓德拉的厨房】羊肉泡馍---羊是北方的羊,馍是南方的馍
芹菜豆豆12.8万热度57收藏 -
酥皮泡芙:泡芙的升级版
恰好心动6.1万热度16收藏 -
柚子皮蜜饯
大叔的可爱女朋友8.3万热度12收藏 -
橙皮蜜饯
林僖诒绽泳6.3万热度10收藏 -
柚子皮蜜饯
地厚terrify8.7万热度30收藏 -
【菜中珍品:鲜嫩清香春笋汤】培根竹笋汤
家小沫小柒柒杯6.5万热度16收藏 -
冰糖黄皮
少女摘泥泥10.7万热度15收藏 -
石黄皮龙利叶无花果栗子瘦肉汤(广东汤、感冒汤)
阳刚historian23.6万热度6收藏