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茶树菇花胶汤
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蜘蛛胶功效:补血理气,补肾,益精健脾,美容养颜,强身,增强抵抗力,养胃润肺,小孩食欲不振有较好的疗效。 茶树菇含有人体所不能合成的8种氨基酸、其菇柄脆嫩爽口,味道清香。该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。 今天这道茶树菇炖蜘蛛胶,养颜美容又滋润,是夏日的一缕阳光哦
时间: 10-30分钟
食材
茶树菇
适量
花胶
适量
排骨
一条
蜜枣
2颗
少量调味
步骤
  • 1. 茶树菇,花胶,蜜枣洗净(花胶不用浸泡)
  • 2. 排骨洗净放入高压锅内
  • 3. 把茶树菇,花胶,蜜枣一起放入高压锅里
  • 4. 加入适量水,盖上盖子大火煮开转小火慢炖25分钟左右
  • 5. 等解压后加入少许盐调味
  • 6. 好好喝哦
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