油菜炒海参
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破椒棕椅焊
鲜鲜嫩嫩的小油菜，春天最爱吃了，春季本来就是要补充青菜的季节，家里仅剩1根海参，也吃掉。
时间: 10分钟内
食材
油菜
400g
海参
1根
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 即食海参1根 -
2. 分3刀切开
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3. 油菜择好了，洗净控水 备用
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4. 锅里放油，葱蒜炝锅
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5. 倒入油菜
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6. 海参也放进去
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7. 翻炒差不多了加入适量食盐
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8. 搅拌均匀
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9. 盛盘
小贴士
海参是即食的，还是炒下吃着好。