菠菜开洋
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叭赘窒浩至
菠菜,我们全家都喜欢吃。据说菠菜能补血。开洋属于小海鲜,和菠菜同炒,味道很鲜美,还能补钙,很不错,很家常。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
500g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 新鲜菠菜
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2. 菠菜浸一下
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3. 开洋洗一下
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4. 起油锅,炒菠菜
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5. 炒炒,放入开洋
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6. 放入调料,出锅
小贴士
菠菜炒炒就行,时间不能长