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茶香丝瓜豆腐汤
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吃五花肉了吗
以茶入菜,茶香怡人。这也是第一次尝试将茶放入菜肴中,用了十分普通的袋装茶包,清甜的丝瓜,嫩滑的豆腐,加上淡淡的茶香味,很值得尝试哦。
丝瓜具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
豆腐质地细腻,不仅含钙量高,还有益气和胃的作用。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
1根
豆腐
300g
茶包
1袋
适量
适量
鸡精
适量
香油
适量
适量
步骤
  • 1. 原料:丝瓜 豆腐 茶包 葱
  • 2. 丝瓜去皮切成滚刀块
  • 3. 豆腐切成小方块
  • 4. 锅中放入水煮沸
  • 5. 放入茶包煮两分钟
  • 6. 然后将茶包取出
  • 7. 放入丝瓜
  • 8. 放入豆腐
  • 9. 大火煮开,撇去浮沫
  • 10. 丝瓜煮至透明后放入盐调味
  • 11. 加入鸡精
  • 12. 淋一点香油
小贴士
丝瓜煮至透明就可以了,不要久煮。
香油只需要滴几滴哦,太多会掩盖掉茶香。
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