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粘玉米渣粥
2.8万热度
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灭绝师太plastic
粘玉米与普通玉米相比,营养价值较高,脂肪含量低,属高蛋白低脂肪食品。粘玉米比普通玉米、甜玉米具有丰富的营养物质和更好的适口性,含有各种有益的微量元素,特别是铁、锌、硒含量都高于普通玉米。
食材
粘玉米渣
150g
纯碱
适量
步骤
  • 1. 烧水
  • 2. 准备粘玉米渣
  • 3. 用凉水泡
  • 4. 把玉米渣上面的水倒掉
  • 5. 水开将粘玉米渣放入
  • 6. 大火烧开
  • 7. 放适量的纯碱
  • 8. 小火熬
  • 9. 熬大约20分钟,粥熬粘稠就好了。
小贴士
小火熬,熬段时间长点。
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