香蕉燕麦粥
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梨落
燕麦是懒人的首选...早上我很多时候都是用开水直接冲泡加点盐调味...早上多睡一分钟也好...不过即使就只加一点盐也很美味...要多吃粗粮呵呵...话说不但能填饱肚子还能减肥...不过在我身上似乎没有体现出来...有吃还是吃了先再说吧...
时间: 10分钟内
食材
即食燕麦
100g
香蕉
1根
蜂蜜
适量
葡萄干
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 香蕉去皮切片
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3. 锅里加入适量水煮开 加入燕麦煮一分钟
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4. 加入香蕉煮2分钟
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5. 加入适量蜂蜜调味出锅
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6. 撒点葡萄干即可
小贴士
也可以直接用牛奶煮
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