樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱
1.2万热度
107收藏
收藏
|
橙迪顿拼钥
给小孩准备零食或者下午茶，爸爸妈妈可以选择原味酸奶搭配水果、少糖的果干，大孩子还可加点原味坚果，这样搭配丰富又好吃。
时间: 10分钟内
食材
针叶樱桃粉
3克
草莓
17克
巴旦木仁
7克
开心果仁
5克
葡萄干
6克
原味酸奶
200克
温水
9克
步骤
-
1. 食材准备。我用的汤臣倍健天然博士的针叶樱桃粉，天然维生素C含量高，味道微甜，酸味并不是很突出，小孩也适合食用，不仅可以补充维生素C，还可促进钙、铁的吸收。 -
2. 草莓清洗、再用厨房纸巾擦干、切细。
-
3. 把原味的巴旦木仁、开心果仁、葡萄干分别切细备用。
-
4. 把针叶樱桃粉倒入杯子里，然后倒入温水搅拌均匀。
-
5. 把原味酸奶倒入杯子里，与调好的针叶樱桃粉水搅拌均匀，再放入切好的草莓和坚果果干。 酸酸甜甜的酸奶，我家宝宝很爱喝。
-
6. 成品
小贴士
给大些的孩子选择不过敏的坚果类，食用坚果时不要逗笑。
-
这道菜的其他做法
-
水果酸奶
168收藏9万热度 -
火腿茼蒿水果酸奶沙拉
21收藏8.8万热度 -
水果酸奶棒冰
182收藏1.2万热度 -
水果酸奶冰杯
180收藏1.2万热度 -
水果酸奶杯
144收藏2.1万热度
-
热门菜谱
-
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度