蒜叶炒大白菜
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恰好心动
白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白菜含较多维生素，与肉类同食
时间: 10分钟内
食材
大白菜
300g
油
适量
盐
适量
蒜叶
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 原料 -
2. 翻炒匀即可
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3. 爆香蒜头
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4. 倒入大白菜
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5. 再放入蒜叶
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6. 炒软放盐
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7. 再放入蚝油
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8. 大白菜用手撕开、蒜叶切段
小贴士
蒜叶要炒熟才能吃
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