玫瑰醋
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好学生我沺殊
最近我家老万同志批评我长胖了,今天做了点玫瑰醋来减肥。玫瑰米醋中的氨基酸和挥发性物质,能刺激大脑中枢,提高消化液分泌,增强消化功能。氨基酸、有机酸和糖份等营养物质,又有提高肝功能、解毒和促进新陈代谢的作用,减少肝脏疾病的发生。氨基酸还可使人体过多的脂肪转变为体能消耗,可使碳水化合物和蛋白质的代谢顺利进行,有减肥作用。
时间: 1-2小时
食材
玫瑰花瓣
300克
黄糖
700克
米醋
1000克
盐
适量
步骤
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1. 准备好所有材料
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2. 先将玫瑰花瓣放入罐子里
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3. 接着放入黄糖
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4. 再加入米醋,只要淹着黄糖就可以
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5. 盖上盖子,放到阴凉的地方
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6. 让他自然发酵一周以上就可以了。我这个是一周的,时间越长,颜色越漂亮。
小贴士
1.花瓣清洗后一定要晾干水分。
2.罐子里不要放太满,后期还要发酵。
3.最后要稀释后才能吃。
2.罐子里不要放太满,后期还要发酵。
3.最后要稀释后才能吃。