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麻辣鸟贝炒芹菜
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牧野-Y
这几天超市疯卖鸟贝,而调味区的辣根更是洛阳纸贵,想买都买不到。我是不太敢吃半生的贝类,可能是小学时看到很多人因为吃半生的毛蛤,得了甲肝的缘故吧。其实贝类做全熟蛮好吃的,别太老就行。我喜欢有嚼劲的东东。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
350g
鸟贝肉
100g
适量
适量
辣椒
花椒
少许
步骤
  • 1. 芹菜去叶洗净切段。
  • 2. 鸟贝去壳,洗去附在上面的泥沙。
  • 3. 辣椒切段,花椒少许。
  • 4. 炒锅油烧热,爆花椒、辣椒。
  • 5. 快速倒入芹菜加盐翻炒。
  • 6. 芹菜炒断生,加鸟贝肉翻炒均匀。
  • 7. 出锅(不用加味精)即可。
小贴士
辣椒爆锅容易变黑,要快速加芹菜翻炒。
鸟贝加入翻炒·1均匀马上出锅,超久了会老。
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