沼三明治
3.4万热度
157收藏
收藏
|
姆潭蚊负鼻
15分钟轻松搞定火遍ins的沼夫三明治
沼三明治，也称沼夫三明治，网红款了。据说是日本陶艺家大沼道行的太太为他制作的三明治。
我按着家里现有的食材，做了一大一小。
沼三明治，也称沼夫三明治，网红款了。据说是日本陶艺家大沼道行的太太为他制作的三明治。
我按着家里现有的食材，做了一大一小。
时间: 10-30分钟
食材
土司面包
4片
火腿肠
1根
胡萝卜
150g
生菜
60g
鸡蛋
2个
白桃果酱
适量
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 鸡蛋煮熟
-
3. 去壳
-
4. 用切蛋器切成薄片
-
5. 胡萝卜刨丝儿
-
6. 调入千岛酱
-
7. 搅拌均匀
-
8. 火腿切片
-
9. 平底锅稍煎一下
-
10. 调入烘煎芝麻口味的沙拉汁
-
11. 用小勺把丘比白桃果酱抹在面包片上（面包片可稍烤一下）
-
12. 放一层生菜
-
13. 放火腿片
-
14. 放鸡蛋片
-
15. 放胡萝卜丝
-
16. 再放一层生菜
-
17. 最后放上另一片面包片
-
18. 用保鲜膜或油纸包裹紧（四间突起，四周按紧一些）
-
19. 从中间切开
-
20. OK
小贴士
可以放一些水果，比如像牛油果类的，像鸡蛋那样切开和放置。
-
这道菜的其他做法
-
沼三明治
168收藏2.4万热度 -
沼三明治
58收藏8.5万热度 -
如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~
31收藏9万热度 -
洋气的早餐 网红沼三明治
27收藏7.2万热度 -
火爆ins的金枪鱼沼三明治，超厚超满足～
19收藏8.1万热度
相关菜谱
-
鸡蛋奶酪沼三明治-辅食24月+
匆怯瓜潞实1.8万热度118收藏 -
沼三明治
戎青旅半醒7.8万热度9收藏 -
沼三明治（鸡蛋芝士火腿青菜）
冰雪七色花爱恋10.7万热度43收藏 -
沼夫三明治
你能跟上我吗1.7万热度149收藏 -
沼夫三明治
山楂suitcase6.9万热度45收藏 -
沼夫三明治
孤单8.6万热度35收藏 -
改版沼夫三明治
使人ascend2.2万热度157收藏 -
小猪猪三明治
浮期妄年箕1.5万热度126收藏