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五指毛桃煲猪骨
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阿轴
五指毛桃被称为“广东人参”,具有平肝明目,滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,祛湿化滞,清肝润肺等作用。不论春夏秋冬,男女老少皆可食用, 最吸引我的是用它煲出的汤有椰奶香味,非常的独特。
食材
五指毛桃
200g
猪骨
400g
红枣
5个
适量
适量
步骤
  • 1. 红枣去核。
  • 2. 五指毛桃用冷水泡15分钟剪或切短 。
  • 3. 锅中烧水,水开后放入猪骨焯烫1分钟捞出冲净去浮沫。
  • 4. 将五指毛桃、姜、红枣、猪骨一起放入汤煲,加入清水大火烧开后转小火继续煲2小时左右,关火后加少许盐调味。
小贴士
红枣去核后才不热气,广东人的说法哦。
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