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白菜炖豆腐
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杆丫丫个呸的个
白菜和豆腐都是好东西,而且很家常。但是二者原汁原味的混合,那种味道很清新,不逊色于外面的大鱼大肉。因为他们都含有丰富的钙质,所以对于老年人骨质疏松有很好的预防作用。
时间: 10-30分钟
食材
白菜
400g
豆腐
400g
适量
适量
适量
骨汤
适量
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 白菜洗净撕成片状
  • 3. 豆腐切小块儿
  • 4. 热锅冷油
  • 5. 加入豆腐煎至金黄
  • 6. 热锅冷油,放入花椒出香味后捞出花椒
  • 7. 加入葱炝锅
  • 8. 放入白菜炒软
  • 9. 加入骨汤(我这个还没有完全化开)
  • 10. 放入豆腐
  • 11. 大火煮开,中火慢炖
  • 12. 出锅
小贴士
本身味道比较清淡,不需要太多的调味料
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