鸡块炖甜玉米
3万热度
94收藏
收藏
|
肥了点游記愹
今天早上,带着两个宝宝去买菜,在吃早餐时看到一个女的也带着两个4岁左右的小朋友在吃早餐,我无意间发现她的衣服穿反了,而且反的很彻底,公主袖的橡筋暴露在外面,胸前的胸花在里面...我内心并不会笑她不修边幅,而是由衷的觉得她真不容易,我自己也是带两个小朋友的,每天照顾小朋友的衣食住行比上班都累,也许这些是没有生小孩的同志们无法体会的到的。这道菜是非常适合小朋友吃的,甜玉米吸收了鸡汁,非常的香甜,吃鸡肉还可以增强人体抵抗力。
食材
鸡块
400g
甜玉米
2条
油
适量
盐
适量
生姜
适量
老抽
适量
步骤
-
1. 甜玉米去掉外皮和胡须。
-
2. 把甜玉米切小块待用。
-
3. 把鸡斩块,洗去血水。
-
4. 生姜切丝。
-
5. 热油锅爆香生姜。
-
6. 加入鸡块爆炒。
-
7. 鸡块炒至变色后加入甜玉米翻炒。
-
8. 加入两碗清水,盖上盖子小火炖20分钟。
-
9. 最后加入少许的老抽调色。
-
10. 加入适量盐调味即可。
小贴士
1.生姜可以去腥,所以煮肉类时可以适量的放些生姜,不但提味,还可以去除腥味。
2.胆囊炎严重的是不能吃鸡肉的。否则是可能导致疼痛的发作的。主要是脂肪含量高可能导致胆囊收缩。
2.胆囊炎严重的是不能吃鸡肉的。否则是可能导致疼痛的发作的。主要是脂肪含量高可能导致胆囊收缩。
-
这道菜的其他做法
-
甜玉米炖鸡
736收藏10.9万热度 -
甜玉米香菇鸡汤
775收藏10.7万热度 -
快手营养早餐:芝士甜玉米鸡蛋饼
37收藏14.3万热度 -
甜玉米鸡蛋羹
632收藏8.5万热度 -
鲜甜玉米汁.玉米面饼
156收藏9811热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
芋头糕
73收藏320.4万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度