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咸蛋黄炒南瓜
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瓷匪谢空切
南瓜也称倭瓜、北瓜、番瓜、金瓜等,营养丰富,不仅有较高的食用价值,也有着不可忽视的食疗作用。烹饪应用上可蒸、煮、炖汤、作馅、凉拌、热炒、中西糕点等。今天分享一道咸蛋黄炒南瓜的做法。
时间: 10分钟内
食材
老南瓜
400g
咸蛋黄
50g
适量
适量
面粉
适量
淀粉
适量
鸡蛋
适量
步骤
  • 1. 原料图片
  • 2. 老南瓜去皮、去籽,洗净切片;咸蛋黄蒸熟泥碎。
  • 3. 鸡蛋、淀粉、面粉和成糊
  • 4. 南瓜片放糊里拌匀
  • 5. 逐片下油锅中炸黄,捞出
  • 6. 咸蛋黄炒出香味
  • 7. 放入南瓜片、盐,翻炒均匀
  • 8. 装盘
小贴士
选料时候用老南瓜比较适宜;咸蛋黄要选用比较沙的那种
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