蒜香空心菜
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它们mint
昨天在回来的路上看到有些市边上的老人家推车过来卖菜，看到好新鲜，绿油油的空心菜，就买了一大把，空心菜是粗纤维含量极为丰富。这个农家自己种的鲜鲜脆脆口感也还不错。
时间: 10分钟内
食材
空心菜
500g
油
适量
盐
适量
南德调味料
适量
大蒜
2g
步骤
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1. 空心菜摘成段，洗净 -
2. 大蒜去衣切碎
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3. 热锅放油，煸香大蒜
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4. 放空心菜下锅炒
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5. 炒至变色加盐
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6. 加南德调味料调味炒匀起锅
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7. 装盘可以开饭了
小贴士
不要炒太久了，影响口感。