素炒荷兰豆
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体贴conqueror
冬天来了,不能为了补充能量光吃肉,还是偶尔要搭配一下素食的,绿绿的荷兰豆养眼又增加食欲喔!
时间: 10分钟内
食材
荷兰豆
100g
油
30ml
盐
5g
姜蒜
5g
辣椒
5g
步骤
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1. 荷兰豆去茎洗净掐段备用
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2. 锅中放油烧至八成热
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3. 下姜蒜末炒香后加入荷兰豆
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4. 加入盐
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5. 起锅前加入红辣椒
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6. 装盘即可
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荷兰豆清炒不用放太多的调料