您的位置: 首页>菜谱分类>黑豆小麦粥
黑豆小麦粥
1.3万热度
186收藏
赵劳资有保险i
黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴的作用。小麦可养心安神,除烦,益气,除热,止汗。二者同用有滋阴止汗的功用。适用于阴虚盗汗,骨蒸劳热,气阴不足者。
时间: 1-2小时
食材
黑豆
30g
小麦仁
30g
粳米
100g
大枣
5枚
适量
步骤
  • 1. 准备用料
  • 2. 黑豆,麦仁洗净
  • 3. 粳米冲洗干净
  • 4. 大枣洗净,剪开
  • 5. 放入炖锅,加盖,隔水炖煮2-4小时
  • 6. 米烂粥成
  • 7. 盛出食用
小贴士
懒得去找原配炖盅,直接用大碗代替了。
此粥每日2-3次,温热服食,3-5日为一疗程
这道菜的其他做法

黑豆燕麦粥

824收藏
8.5万热度

黑豆小米粥

129收藏
16.7万热度

黑豆燕麦粥

775收藏
18.5万热度

红豆薏米黑豆燕麦粥

39收藏
7.9万热度

灵芝小麦粥

153收藏
2万热度
热门菜谱

芋头糕

73收藏
320.4万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度

祛湿养颜鸡汤

98收藏
205.1万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度
相关菜谱