圣女果苹果汁
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顾慕双灸
圣女果和苹果都是很好的水果,对人体是非常好的,小朋友可以补充身体所需的营养,女性喝可以美容减肥
时间: 10分钟内
食材
圣女果
150克
苹果
200克
白糖
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 圣女果清洗干净摘掉叶子,苹果洗净去皮去核切成小块
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3. 将两者一起放入榨汁机,加入适量白糖
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4. 搅打均匀即可
小贴士
圣女果和苹果都是含有大量维生素C成分,最好不要和海鲜一起吃很容易引起腹泻