杂粮饭团
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屈狂影秋风
这是昨天剩下的黑米饭,今天搭配了蔬菜来做我们娘俩的早餐。昨天下午就在好豆网上查看了一番,正好搜到了杂粮饭团,是不是很巧哦!这就是天意让我们今天吃饭团了。今早配上了豆浆,很不错的早餐,营养美味,谢谢喜欢。
时间: 10分钟内
食材
剩黑米饭
100g
水果味玉米
40g
芹菜
30g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
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1. 准备食材。将玉米放入微波炉叮4分钟后剥下颗粒,芹菜清洗干净后切丁,葱花备好。
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2. 锅中油微热后放入葱花翻炒。
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3. 放入玉米粒和芹菜丁,在加入适量食盐翻炒均匀。
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4. 倒入剩米饭关小火炒匀。
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5. 片刻即可关火。
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6. 带上一次性手套捏成小饭团即可。
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食用油无需多放,因为油多饭团不好捏成型。
蔬菜可以自行添加。
蔬菜可以自行添加。
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