1. 准备鲔鱼土豆泥沙拉，感觉味道淡可用沙拉酱调整；

2. 盘子上垫2根筷子，土司放在筷子上，放进微波炉中火30秒，土司已经变软，一定不要时间长；

3. 取一片土司，在中间放上适量的沙拉，不要贪多，否则封不住口；

4. 上面再盖上一片土司；

5. 把土司放在黄色的模具上面，用白色的往下压；

6. 去掉土司边，拿起白色的模具，压好后的样子；

7. 吃的时候用刀在中间切开，横着切开也行，斜着切开也OK，随便你啦，只要你喜欢的形状就OK；再来杯豆浆，早餐的营养足够，能率满满哦。