竹荪青菜骨汤
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性感bandit
小青菜去火的功效非常强，竹荪去油的效果显著，骨头汤在东北被认为大补，三者结合在一起，呵呵，补了又不上火，非常适合夏天增强体力哦
时间: 1-2小时
食材
葱
3g
鸡毛菜
400g
竹荪
5g
猪骨
400g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 煮锅少油放入猪骨煎变色 -
2. 将猪骨加入砂锅加入冷水和葱结，大火煮滚小火煲2个小时
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3. 竹荪剪去根部和菌盖，用盐水泡发10分钟后切段
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4. 加入竹荪煮20分钟
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5. 加入洗净沥干水分的鸡毛菜
小贴士
猪骨煎过后更易煮出白汤
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