在这个豆浆中我用了黄豆、青豆和枸杞。黄豆的功效我就不再提，因为大家都知道它的营养价值。而青豆呢，在粮店和超市的在杂粮区大家都可以看到。青豆跟黄豆一样的大小，只是它的外皮是绿色的。青豆做成豆浆，具有黄豆所没有的天然清香气息。如果说黄豆做出的豆浆是香浓的，那加入了青豆，就又增添了一些清新的气息。它具有降低血液中的胆固醇，补肝养胃的功效。用它做成豆浆可有助于长筋骨、悦颜面。同时还能乌发明目、延年益寿。
除了青豆和黄豆餐，我还放了枸杞。将它放在豆浆中，既能增加豆浆的清甜味道，还能让人体更充分的吸收，一举两得。所以，建议大家要尝试一下哦！您用它做成豆浆每天早上来一杯，甜甜的，既能清肝明目，又能润燥补肾，喝后浑身舒服。最主要的是，做起来相当省事哦！